Cronograma Capilar

Você sabe o que é um cronograma capilar ? Antes de explicar a técnica, tenho uma revelação !! Cronograma Capilar é o que as celebridades fazem toda semana para terem àqueles cabelos cheinhos de química lindos, brilhosos, macios e saudáveis. Parece um sonho ? Não, é a realidade que você também pode ter, sem precisar gastar uma fortuna em salão.
Cronograma Capilar, é a rotina que você deve ter entre : HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO. É indicado para TODOS OS TIPOS de cabelos.

É importante antes de iniciar o cronograma entender o que são Tratamentos de Dentro para fora de Tratamentos de fora para dentro.  O Tratamento"de dentro para fora", são tratamentos pela ingestão oral de nutrientes (via alimentos ou polivitamínico), que ao serem absorvidos pelo organismo, alimentam os fios. A principal vantagem deste tratamento é que atuam na raiz do problema e possuem resultados mais longos e duradouros. Então a frase Você é o que você come", realmente é verdade. Uma dica boa e barata para apostar na beleza dos seus cabelos de dentro para fora, é o suplemento vitamínico lavitan hair.

Já os Tratamentos "De Fora para Dentro", como o próprio nome diz, agem na área externa dos fios. E é necessário sempre repetir para garantir a aparência que deseja, todavia os resultados são mais rápidos. E o cronograma capilar se encaixa devidamente neste segundo plano. Todo Cronograma Capilar aborda 3 tipos de tratamentos:Hidratação, Nutrição (ou umectação) e Reconstrução. Cada tratamento tem um objetivo específico no cabelo. 
A Hidratação dá macies e retira o ressecamento, a Nutrição dá brilho e tira o frizz. A  Reconstrução repõe as proteínas e recupera a massa dos fios.

Todo cronograma tem uma agenda mensal e etapas que precisam serem cumpridas semanalmente. O cronograma pode variar de 1 a 12 meses , dependendo do estado do seu cabelo.

A receita indicada pode ser utilizada em todo o processo do cronograma.

HIDRATAÇÃO - 

Lave os cabelos com shampoo, 2 x, retire, passe uma máscara de hidratação com 3 gotinhas de bepantol líquida ou faça uma caseira de mel com abacate, azeite com banana. Passe de cima para baixo, mecha por mecha e deixa agir   pelo menos 1 hora, retire, use o condicionador e deixa secar naturalmente.

NUTRIÇÃO -

Use um óleo vegetal de amêndoas, babosa, semente de uva ou de côco, passe nos cabelos sujos mecha por mecha, deixa agir por 2 horas ou durma com ele nos cabelos. Em seguida lave os cabelos 2 x com shampoo e passe o condicionador, também deixa secar naturalmente.

RECONSTRUÇÃO: Repor proteínas aos fios.

Lave os cabelos com shampoo anti resíduo para limpar bem os fios, aplique de cima para baixo mecha por mecha uma mascara a base queratina ou queratina líquida misturada em um creme de hidratação branco e deixa agir por 30 minutos, lave os cabelos, use o condicionador. Seque com o secador, usando um protetor térmico. Esta é a fase mais potente do processo, vai repor queratina, aminoácidos, porém deixar o cabelo meio duro, mas muito mais fortes.

Segue a agenda mensal que você deve cumprir para ter suas madeixas poderosas:

1 ª SEMANA

SEGUNDA - HIDRATAÇÃO

QUARTA- HIDRATAÇÃO

SEXTA- NUTRIÇÃO

2 ªSEMANA

SEGUNDA - HIDRATAÇÃO
QUARTA- HIDRATAÇÃO
SEXTA- NUTRIÇÃO
3ª SEMANA
SEGUNDA - HIDRATAÇÃO
QUARTA- HIDRATAÇÃO
SEXTA- NUTRIÇÃO
4ªSEMANA
SEGUNDA - HIDRATAÇÃO
QUARTA- HIDRATAÇÃO
SEXTA- RECONSTRUÇÃO
É claro que você pode mudar essa sequencia baseado na necessidade dos seus fios. Se seu fio precisar mais de Nutrição, modifica as duas hidratações semanais por nutrição, se precisa mais de reconstrução, coloca a cada 15 dias uma. Para saber o que seu fio necessita, avalia, pegando um copo com água mineral, um fio limpo, se o seu fio boiar , seu cabelo precisa de hidratação urgente, se nem boiar e nem afundar precisará de nutrição e se afundar de reconstrução. Mantenha esta rotina e tenha fios deslumbrantes e cabelos muitos mais saudáveis !!