O poder milagroso do chá de limão

O limão é uma fruta ácida e também refrescante e revitalizadora. Esta fruta contém magnésio, vitamina C, pectina e limoneno, propriedades que misturadas combatem infecções. E a melhor maneira de usufruir desses benefícios é fazendo o chá do limão.

O chá de limão não é somente um aliado para os dias frios, mas é um elemento potente e totalmente milagroso para a saúde. Um gole do chá é capaz de trazer uma impressão de vitalidade, pois ele é energético.

Desde dos primórdios, os egípcios já usavam o chá de limão para manter a boa saúde e tomavam sempre após a refeição em dias mais frios, para esquentar o corpo e se prevenirem de resfriados e gripes. Veja os benefícios do chá de limão:

Os benefícios do chá de limão

·         Ele é desintoxicante, limpa o organismo de impurezas que trazem infecções e doenças para nosso corpo, prevenindo o.

·         O consumo do chá de limão ajuda a eliminar acne, cravos e outras doenças da pele, pois ele possui ação adstringente e age reduzindo a oleosidade da pele. Ele atua na eliminação de manchas da pele provocadas por gravidez, melasma e marcas de espinhas.

·         O chá de limão tomado diariamente ajuda a combater doenças cardíacas. Os flavonoides que ele contém diminuem os lipídeos, inflamação e previnem a formação de coágulos sanguíneos nas artérias.

·         Por ser bactericida e fungicida natural, o chá de limão auxilia no combate ao mau hálito, quando é provocado por bactérias. Ele também ajuda no clareamento dos dentes.

·         O limão também é antisséptico, antiviral e a ingestão do suco regulamente combate infecções e doenças virais.

·         Ele ainda age combatendo diretamente o vírus da gripe e do resfriado, já que é rico em vitamina C que é responsável em fortalecer o nosso sistema imunológico. Além disso, alivia a dor de garganta, dilui o muco e suaviza a tosse. Em caso de gripes e resfriados, é indicado tomar o chá 3 x ao dia.

·         No estomago ele tem poder relaxante e auxiliar na melhor digestão, acabando com enjoos, azia, gases, inchaços e má digestão.

·         Ajuda limpar o fígado, pois atua na produção da bile.

·         O chá de limão auxilia na perda de peso e gordura localizada, porque ele desintoxica o organismo, é diurético e aumenta a sensação de satisfação após as refeições. O idela é tomar uma xícara de chá de limão, ainda em jejum.

·         Ele é diurético natural, isto é, elimina as toxinas não somente pelo sistema digestivo, mas também pelos rins e a bexiga.

·         O chá também ajuda no combate a ansiedade, pois possui pectina, que é uma fibra solúvel que controla o nervosismo.

·         Ele alcaliniza o organismo e a percepção de fome é diminuída durante o dia todo.

Como preparar o chá de limão:

Ingredientes:

Casca de limão

Suco de 2 limões

1 litro de água

Mel a gosto

Coloque as cascas na água já fervida e deixa ferver por mais 15 minutos, depois acrescente o suco coado e o mel a gosto. O chá pode ser sérvio quente, morno ou frio em jejum ou após as refeições. Nas noites frias, prefira tomar quentes antes de deitar.